Увлекательные видеоигры помогут избежать депрессии

Геймеры всего мира могут ликовать. Наука наконец-то доказала, что видеоигры предотвращают развитие депрессии. Если раньше это казалось невозможным, то сейчас вполне реально стать счастливым благодаря онлайн-приложениям. Опыты показали, что они весьма полезны для нашего ума, а также сознания. Они дают любому возможность добиться положительных результатов в плане саморазвития.

Увлекательные видеоигры помогут избежать депрессии

«В чем секрет такого влияния?» – спросите вы. Дело в том, что игровой процесс стимулирует определенные сектора нашего мозга: отвечающие за достижение новых целей и те, которые вырабатывают мотивацию. Именно поэтому игры способны предотвратить апатию и плохое настроение.

Более подробную информацию по этому вопросу мы решили изложить в нашей статье и готовы вас с нею ознакомить.

Как видеоигры спасают от депрессии: узнай мнения ученых!

Впервые о чудодейственном влиянии видеоигр на психику геймеров заговорил Брайан Саттон-Смит. Он всю жизнь исследовал психологические аспекты игр. В ходе своих исследований Брайан узнал, что во время прохождения того или иного уровня человек начинает испытывать положительные эмоции. К тому же он чувствует себя более энергично. Это состояние он противопоставил подавленности и унынию. Для ученого стало очевидно, что видеоприложения предотвращают грусть.

Но на этом исследования в данном направлении не закончились. Самый «заметный» опыт провел Стэнфордский университет. Для проведения эксперимента было решено прибегнуть к магнитно-резонансной терапии, чтобы «заглянуть» в мозг игроков. В ходе исследования удалось выяснить, что люди, набирая очки, решая сложные задачи или двигаясь к финишу, были максимально сосредоточены на выполнении этих заданий. Желание победить заставляло их действовать. Поэтому был сделан вывод: игры уберегают нас от меланхолии.

Если хорошо подумать, то все онлайн-приложения учат геймера. Каждый их уровень становится все сложнее, и стремление получить новый опыт вызывает повышенный интерес у человека. В этом и заключается весь успех видеоигр. А когда к обучению нас не подталкивают, весь восторг и желание пропадают.

Компьютерные игры победят депрессию, но они не являются панацеей

Компьютерные приложения могут победить депрессию, ведь в неврологическом смысле они являются ее противоположностью. В состоянии апатии оба сектора мозга, о которых мы говорили, недостаточно стимулируются, соответственно, плохое настроение не дает нам возможности для дальнейшего обучения. Если эти сектора тренировать с помощью онлайн-приложений, кровообращение в них начнет активизироваться, а мы почувствуем желание идти вперед.

Поэтому можно сделать вывод, что благодаря виртуальным проектам реально купировать подавленное состояние. Даже те, кто ощущает упадок сил, могут таким образом заниматься самолечением. Но не спешите думать, что лекарство от плохого настроения найдено. Ведь видеоигры далеко не являются панацеей. К их помощи необходимо прибегать целенаправленно.

Ученые доказали, что играя с какой-то целью, вы развиваете навыки, которые пригодятся вам в реальной жизни и повышаете уверенность в себе. Благодаря этому снижается и риск развития хандры. Если мотивация у геймера есть, значит, компьютерные приложения станут не пустым времяпрепровождением, а хорошим тренингом. Главное – не заменять реальность на виртуальный мир. Поймите, что стратегиями, танчиками, футболом и другими проектами не нужно злоупотреблять. Все должно быть в меру. Только так вы станете счастливыми.

По материалам http://lifehacker.ru